Smoothie Rezept mit Beeren
Mit diesem fruchtig cremigen Smoothie Rezept ist ein Frühstück schnell gemacht und lässt sich prima für unterwegs mitnehmen ?
Zutaten
- 100 g Beeren
- 1/2 reife Banane
- 2 EL Honig
- 200 ml Orangensaft frisch gepresst
- 1 EL zarte Haferflocken
- 1 Spritzer Zitrone
- einige Beeren zur Dekoration
Anleitungen
- Frische Beeren verlesen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Tiefgefrorene Beeren ca. 30 Minuten antauen lassen.
- Alle Zutaten in einem Mixer oder Pürierstab aufmixen bis die Masse schön sämig ist. In ein Glas oder eine verschließbare Flasche füllen.
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