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Smoothie Rezept mit Beeren

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten

  • 100 g Beeren
  • 1/2 reife Banane
  • 2 EL Honig
  • 200 ml Orangensaft frisch gepresst
  • 1 EL zarte Haferflocken
  • 1 Spritzer Zitrone
  • einige Beeren zur Dekoration

Anleitungen

  1. Frische Beeren verlesen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Tiefgefrorene Beeren ca. 30 Minuten antauen lassen.

  2. Alle Zutaten in einem Mixer oder Pürierstab aufmixen bis die Masse schön sämig ist. In ein Glas oder eine verschließbare Flasche füllen.